世の中には様々な健康食がありますが、どれが正解というものはないと思います。ただ、あまりにも偏った食事や添加物だらけの食材が身体に悪いのは、容易に想像できると思います。 お菓子やジャンクフードの食べすぎも同じ。それと、一日三十品目摂取とサプリ…
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