肩こりに「めぐりズム」！
夏の冷房の中でも肩はコリますが、寒い冬はもっと辛くなってきますね。
コリ性の方々は、特に辛い季節です。
そんな方々におススメなのがコレ！
 めぐりズム 蒸気の温熱シート 16枚入り |
試してみてください。
気持ちいいですよ。
筋肉のことなら、石井直方先生に訊くべし！
おススメ図書のお話。
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勉強になります。
夏に逆戻りしたような・・・
なんだか夏に逆戻りしちゃったみたいに暑いですね。
それでも、朝晩はなんとなく秋を感じるようにはなってきました。
これからの季節は、日中と夜間の気温差が激しくなってきます。
気温の変化は直接人体に影響します。
気温差が５度以上になると人間はストレスを感じると言われています。
寒くなって安定するまでは、着る物などで調整するようにしてください。
秋は夏の疲れも出る季節、身体のケアを心がけましょう。
頭痛の季節第２弾
９月は台風の季節！
と言うことは、そうです、低気圧の塊がやってくる季節。
低気圧の塊が襲ってくれば、当然緊張性頭痛も襲ってきます。
頭痛は、筋肉の緊張を緩めることで軽減できます。
自分で肩や首の筋肉をよく動かして緊張を緩めたり、マッサージや整体で凝り固まった筋肉を強制的に解すことで緩和解消して、この頭痛の季節を乗り切ってください。
当院にはもちろん、頭痛解消の専門コースがあります。
頭痛の悩みは、お気軽にご相談下さい。
夏季休暇のお知らせ！
うっとおしい天気が続くと思っていたら、どうやら梅雨前線が戻ってきたようです。
暑すぎるのも困りものですが、８月を目前に梅雨ってのも、なんだかなぁ〜って感じがします。
節電の面からは、大助かりですけど・・・・
さて、私も夏の疲れを癒すべく夏休みを頂きます。
期間は、８月３日（水）〜８月８日（月）の６日間。
うどん食べてパワーアップしてきますので、少しの間我慢してください。
８月９日（火）からは通常営業、お盆も休まずに頑張りますのでよろしくお願いします。
冷え冷え快眠マット！
台風の後は、また暑くなるかと思いきや、ぐずぐずした天気が続くようですね。
節電の夏ですから、涼しいのは助かりますが、それはそれで夏らしさが薄れるような複雑な気持ちです。
節電対策＆寝苦しい夜対策のために、梅雨明け早々に冷却マットを購入しました。
使用した結果ですが、「これは良し！！」です。
マット自体は、ジェルの入ったビニールですから、さすがにその上に直接寝るのは避けた方がいいですが、専用カバーで被った上に、さらにバスタオルなどで汗対策をしても十分冷えますから寝心地は損ないません。
暑くて寝苦しい夜にはおススメです。
私は、近所のホームセンターで7980円で購入しました。
 冷却マット類似品注意！冷却マットはヒラカワひんやりジェルマット【ポイント10倍+送料無料+枕... |
梅雨、明けちゃいましたね！
しかし、暑い！
節電の夏、今からこんなに暑くてどうするって思いますけど、被災地の状況をみると、少しくらいは我慢しなければ・・・と強く感じます。
日本の政府、国会議員の先生方は、何をしているのでしょう？
総理が誰でもどうでもいいから、今やるべきことをやって欲しい。
「政党なんかどうでもいいから、一致団結して仕事してくれ！」
と国民のほとんどは思っているのに、国会議員の方々は、ごく一部の人しかそう思っていない。
この悲しい現実、変えられないのかな？
寂しい、悲しい、むなしい・・・
でも、いくら嘆いても、現実は変わらないですね。
みんなが、今自分の出来ることを精一杯やること！
被災地を心に想いながら・・・
頑張れる人は頑張りましょう！
頑張れない人は、少し休んで心身を整えましょう。
