嫌な季節がやってきましたね。
不安定な天気が続いてますが、皆さんの体調はいかがですか？
梅雨時になると、梅雨前線が停滞し身体への負担が増します。
湿度も高く、暑くなったり寒くなったりと気温の変化も大きくなるので、身体のだるい日が多くなってしまいます。
体調管理には十分留意して下さい。
睡眠をしっかりととることはもちろんですが、食べ物や飲み物にも機を付けて下さい。
これからの季節、生物は傷みやすいですし、冷たい飲み物を飲み過ぎないように気をつけましょう。
不安定な天気が続いてますが、皆さんの体調はいかがですか？
梅雨時になると、梅雨前線が停滞し身体への負担が増します。
湿度も高く、暑くなったり寒くなったりと気温の変化も大きくなるので、身体のだるい日が多くなってしまいます。
体調管理には十分留意して下さい。
睡眠をしっかりととることはもちろんですが、食べ物や飲み物にも機を付けて下さい。
これからの季節、生物は傷みやすいですし、冷たい飲み物を飲み過ぎないように気をつけましょう。