梅雨は明けたはずじゃ？
梅雨が明けたと思ったら・・・また梅雨入り、夏なのに涼しいひが続いてますね。
暑い時期に涼しいのは過ごしやすくていいと思いがちですが、実は身体にとっては非常にキツイ！
気温が高ければエアコンを使用してもそんなに冷えないのですが、外気温が低いと冷えすぎてしまいます。
寝る時は涼しくていいのですが、朝型には寒くなって風邪をひいてしまうことも。
薄いものでも布団をかけておいた方が安心です。
夏風邪は長引きますから、十分に体調管理に気をつけて下さい。
梅雨が明けたと思ったら・・・また梅雨入り、夏なのに涼しいひが続いてますね。
暑い時期に涼しいのは過ごしやすくていいと思いがちですが、実は身体にとっては非常にキツイ！
気温が高ければエアコンを使用してもそんなに冷えないのですが、外気温が低いと冷えすぎてしまいます。
寝る時は涼しくていいのですが、朝型には寒くなって風邪をひいてしまうことも。
薄いものでも布団をかけておいた方が安心です。
夏風邪は長引きますから、十分に体調管理に気をつけて下さい。