熱帯夜
もうすぐ夏本番ですね。
蒸し暑い熱帯夜、眠れないでイライラすることも多いと思います。
暑いからと言って扇風機を回しっぱなしでは身体がだるくなるし、エアコンをつけっぱなしだと風邪をひきかねません。
私の熱帯夜対応法は、水枕！
最近ではアイスノンという便利なものもありますね。
頭を冷やして寝ると、意外とぐっすり眠れます。
身体がだるくなることも風邪をひくこともありません。
暑いと寝付けない方は是非お試し下さい。
もうすぐ夏本番ですね。
蒸し暑い熱帯夜、眠れないでイライラすることも多いと思います。
暑いからと言って扇風機を回しっぱなしでは身体がだるくなるし、エアコンをつけっぱなしだと風邪をひきかねません。
私の熱帯夜対応法は、水枕！
最近ではアイスノンという便利なものもありますね。
頭を冷やして寝ると、意外とぐっすり眠れます。
身体がだるくなることも風邪をひくこともありません。
暑いと寝付けない方は是非お試し下さい。