不安定な天気
安定していたGWが終わってからというもの、なかなか天気が安定しませんね。
来週からは、また少し気温が下がるようです。
人間の身体は、気温差が５度以上になるとストレスを感じると言われています。
３月頃から特に気温差の大きい日が続いています。
通常なら、もう今の時期気温が安定してきますが、今年はまだ寒い日がありそうです。
暑い日には３０度を越える時期ですから、寒い人の気温差はますます大きくなり、身体へのストレスも大きくなります。
身体にストレスが掛かるという事は、肩コリや腰痛が悪化します。
無理して我慢せず、早めにケアしてあげましょう。
