暖かかったり寒かったり、まだまだ気候が安定しない日々が続いてますね。やはりこんな季節は頭痛を訴える患者さんが増えてきます。 ただ多くに方々は、肩こりと頭痛が結びついていないのが現状で、病院で頭痛薬を処方してもらっても治らず、知人や家族の薦め…

暖かかったり寒かったり、着るものに困ってしまう毎日が続きますね。気温の変化に対応できず、カゼを引いてしまう方も多いようです。 寒くなってくると、肩や腰の痛みも出やすくなります。そんな時に強い味方となってくれるのが、「花王のめぐりズム」！ 温…

meijiヨーグルト「Ｒ−１」をご存知ですか？ このヨーグルトに含まれる１０７３Ｒ−１乳酸菌には、体内の免疫力を高める効果があるそうです。薬事法の関係で宣伝にその効果をうたうことはできないそうですが、メーカーの研究の結果は確かだそうですよ。それを…

これからの季節、朝晩の冷え込み強くなってきますね。 そんな時は、ぎっくり腰や腰痛に用心して下さい。 気温が下がってくると、身体の筋肉が緊張してくることは前にお話しました。筋肉が緊張してくると血行も悪くり、頭痛なども発生しやすくなりますね。そ…

急に秋めいてきましたが、みなさんの体調は大丈夫ですか？一昨日は真夏に逆戻りしたかと思えば、昨日の大雨で気温も急激に低下しました。 季節の変り目と言っても、これじゃぁ身体は適応できませんよね。案の定、頭痛を訴える患者さんが急増！ 患者さんが来…

先日、登山していたら膝が痛くなった方が来院されました。 登山後、２,３日しても痛みが引かなかったので病院で診てもらったそうですが、レントゲン所見も異常がなく、しばらく様子をみましょうと言われ湿布薬と痛み止めの薬を処方されただけだったそうです…

昨年からおめでたの報告が続き喜んでいたところですが、昨日またまた妊娠と無事出産のご報告を頂きました。その方も、ちょうどブログの記事を読んで、「私もおめでたの流れにあやかれたのかも？」と思ってビックリされたそうです。単なる偶然かもしれません…

猛暑に残暑、私の身体も悲鳴を上げ始めました。 みなさんを元気にしなければいけない身なのに・・・ 「これではいかん！」と、思いつきでパワースポットに行ってきました。向かったのは、かの有名な「分杭峠」！ パワースポットに関心も興味もない方にとって…

残暑と言っても、今年はかなり厳しいものがありますね。 もうすぐ９月になるというのに、日中は３０℃を越える毎日！ 朝晩は少し過ごしやすくなってきた気がしますし、虫の声を聞くと、もう秋が近づいてきているようです。ですが、まだまだ寝苦しい夜もありま…

お盆を過ぎても、益々暑くなっている様な気がします。 今月いっぱいこの暑さが続くそうで、それを聞いただけでもグッタリしてしまいそうです。 みなさんはいかがお過ごしでしょう？そんな中、厳しい残暑も吹っ飛びそうな報告を頂きました。 しばらく顔を見な…

冬に手先や足先が冷えるのは当たり前、暑い夏に冷えを感じている人こそ重症です。３０度を越す猛暑の中、上半身は暑くて汗をダラダラかいているのに、下半身は冷房のせいでひぇひぇ！ そんな方はいらっしゃいませんか？その上半身の暑さ、実は暑さではなくの…

最近ＴＶのニュースなどで「熱中症」が話題にならない日がないほどになっていますね。 熱中症対策なども、様々な番組で特集されています。 中でも、水分捕球は重要で、特におススメなのがスポーツドリンク、次に麦茶、水の順で、水分をマメに摂りましょうと…

やっと梅雨が明けましたね。 梅雨時は、喘息やアトピーなどの症状が酷くなったり、倦怠感が増したりとつらい季節ですね。そんな梅雨も明け、これからは毎日暑い季節が続きます。 暑い季節は、水分の取り過ぎには十分気をつけましょう。 暑いから水分を摂る量…

毎日蒸し暑く、ジメジメとうっとおしい梅雨が続きますね。 天気予報を聞いてると、７月の２０日前後には関東地方も梅雨明けになるのではとの予想です。梅雨の時期になると、通常よりも頭痛を訴える方が増えてきます。 今日来院された患者さんからも、 「雨の…

安定していたGWが終わってからというもの、なかなか天気が安定しませんね。 来週からは、また少し気温が下がるようです。人間の身体は、気温差が５度以上になるとストレスを感じると言われています。 ３月頃から特に気温差の大きい日が続いています。 通常な…

気が付けばもう５月も後半！ ３月４月と、安定しない気温と気圧に体調を崩された方も多かったと思います。 桜が散った後に雪まで積もりましたからビックリです。GWからようやく天候にも恵まれ始めたと思ったら、もう夏の気配を感じ始めましたね。 春と秋が短…

新年あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になりました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。年末年始、皆様はいかがお過ごしでしたか？ 私は、元旦より家族と里帰りしてきました。 雑煮を食べ過ぎて、少し身体が重くなりました。今年…

気がつけば、12月もあと1週間になってしまいました。 インフルエンザも、終息に向かいはじめたのか話題に上ることも少なくなってきました。が、先週のように、突然寒波が襲ってきたりしますので、みなさんも気を緩めずに年末年始を迎えて下さい。和整体院年…

少し前に参考図書として9割の病気は自分で治せる (中経の文庫) という本を紹介しました。 今回は、その第2弾！ 「病院との付き合い方編」が発売されていましたので、紹介します。 まだ読んでいないのですが、前作が非常に参考になりましたので、今回も購入予…

家でパンを焼く（もちろん妻が）に使う粉類やメープルシロップなどは、いつもこだわり食材 572310.com 楽天店 で買ってます。安心・安全・健康・品質・環境の5つの視点から厳選した食材を量り売りしているのが特徴です。 ネット注文なのですが、在庫があれば…

久しぶりにいいお天気でしたね。 しかし、先週は真冬のように寒い日もありましたから、寒暖の差が激しいと身体にも負担がかかります。急に首や方が痛くなったり、ぎっくり腰になったり、それまでは何ともなかったのに・・・ それくらいに冷えは身体を痛めつ…

マクロビオティックのチャヤがインターネットで商品を購入できるサイトを運営しています。 調味料からレトルト食品、それからスィーツまで通販で購入できます。３千円以上の購入で送料は無料。 会員になれば５％の割引も受けられるようです。

日に日に寒くなってきましたね。 病院を覗くと、どこもいっぱいでビックリします。 これもインフルエンザの影響なんですね。さて今日は寒さ対策もかねた女性向け商品を紹介します。 私が日頃使っている、腰痛予防のベルトを輸入している商社が取り扱っている…

免疫学の研究で有名な安保徹先生が、週刊朝日？に新型インフルエンザについてのインタビュー受けた記事が出ていました。それによると、今回の新型インフルエンザは通常の季節性インフルエンザよりも弱毒性であり、今回のように大騒ぎするのはおかしいと言っ…

入院していた長男も、昨日無事に退院してきました。 先週一週間のは営業時間の短縮や急な休診など、ご迷惑をお掛けし本当に申し訳ございませんでした。

ショックです！ １０月３１日から１１月の２日までお休みを頂いて、家族でキャンプに行く予定でしたが、子どもの体調が悪くなりキャンセル。 その後、風邪から喘息に・・・ 今までにない酷さで病院に駆け込んだら、即入院になってしまった。入院後、順調に回…

気がつけば、もう１１月になってました。 朝晩の冷え込みも、これから本格的になってきますね。 昼間と夜間の気温差が大きいのが今の季節、なるべく身体を冷やさないように気をつけたいですね。さらに、これから年末にかけて忙しくなってきます。 寒暖の差が…

肩こりや腰痛で悩まれている方から、「何かいい湿布とか薬はありませんか？」という相談をよく受けます。そんな時は、めぐりズム を紹介しています。 私も使っているのですが、めぐりズム を身体に貼ると、シートから４０度の蒸気が５時間くらい出続けるもの…

前に、家ではシャボン玉石鹸を使用していることをお話しました。 そのシャボン玉製品の購入は、レディー薬局のネットショップを利用しています。いろいろ調べたのですが、他のショップと比べ商品も豊富で値段も安く販売されてました。シャボン玉以外にも、太…

こんにちは！今日は推薦図書の紹介です。 その本の題名は、「９割の病気は自分で治せる」です。 私も読んでみて、今まで自分が健康について感じていた疑問や矛盾などが、現代の医療の問題点も含め、解りやすく書かれています。 これは是非、皆さんにも読んで…